蘇我店の写真をTopにしてみました。
夜なのでわかりにくいですが、やっぱりデカイです。
今日のトレーニングメニュー（「※」はスタジオプログラム）
※ファイティングラッシュ（45分）
※パワーラッシュ（45分）
ジョーバ（15分）
感想
インストさん、左右間違いは勘弁してください（汗
わかってるつもりのコリオ（振り付けのこと）でも、つられて
間違ったりしちゃうもんですね（爆）
あと、Tipnessの売りの一つとして、体重や体組成の測定が無料。
自分も、１ヶ月ぶりに計測してみました。
……体脂肪が増えてましたorz
もっと筋力を維持しなければなぁ……
- MOTOI.
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