今日のトレーニングメニュー（「※」はスタジオプログラム）
ウォーミングアップ（ストレッチ・エアロバイク）
※パワーラッシュ（45分）
※マットピラティスBasic（30分）


今日は、元・下井草店インストラクターで、現・蘇我店インストラクターの
Tさんと話をしてきました。

この記事で「蘇我店は初心者向け」と紹介しましたが、
土曜日の今期最後のファイティングラッシュは、できれば5曲やりたいとのこと。

で、パワーラッシュに関しても、次期は途中から1曲増やしたいとのことでした。
今後、初心者向けから中級者・上級者向けにチューニングされていきそうです。
要注目。

- MOTOI.

TipnessのHP
Tipness蘇我店のHP
Tipness法人会員のご案内のHP

今日の試合
H 2 - 1 M
W：大隣（1勝0敗）　L：清水直（0勝1敗）
HR：なし

【一言】
ピンチは四球から。
（7回、それまで2三振のレストビッチに与えた四球をきっかけに逆転負け）

そのうち「ソフトバンクが倒せない」とかニコ動に上がりそうな（ぉぃ

明日の予告先発は、
H 甲藤 - M 久保 です。

- MOTOI.