MOTOIのくらし。

ファイティングラッシュ常連で千葉ロッテマリーンズファンのMOTOIによる、日記&素人解説。

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ファイティングラッシュVol.28。

備忘録も兼ねて、2010年1?3月期ファイティングラッシュ(Vol.28)の
コリオ(振り付け)を書いておきます。

○F1
・完成形1(オーソドックス&サウスポースタンス)
 ジャブ・ストレート・ジャブ→斜め前に踏み出してジャブ→
 横に踏み出してジャブ→斜め前に踏み出してジャブ→
 前に踏み出してジャブ→フック→ボディーブロー

・完成形2(センタースタンス・左右交互)
 ストレート×2→アッパー×2→ウィーヴィング×2

流れは、1のサウスポー→2→1のオーソドックス。

○F2
・完成形1(センタースタンス・空手・左右交互)
 正拳突き×2→中段受け→片足上げ縦ケンポ

・完成形2(センタースタンス・空手・片方4回ずつ)
 縦ケンポ→正ケンポ→十字膝蹴り×2

流れは、1→2(右向き)→1→2(左向き)→正拳連打。

○F3
・完成形1(センタースタンス・左右交互)
 アッパー×2→スマッシュエルボー→横蹴り×3

・完成形2(オーソドックス&サウスポースタンス・片方4回ずつ)
 (ニーブロック→前蹴り)×2→近距離膝蹴り×2

流れは、1→2のサウスポー→2のオーソドックス。

○F4
・完成形1(センタースタンス・左右交互)
 バウンズ×3→足上げストレート×2

・完成形2(オーソドックス&サウスポースタンス・対面)
 (ジャブ×2→ダッキング)×2→スピードボール

流れは、1→走る→2のサウスポー→走る→1→1→走る→2のオーソドックス→走る→1。

○F5
・完成形1(オーソドックス&サウスポースタンス・片方4回ずつ)
 ジャブ×3→ストレート→二段回し蹴り→ダッキング→ジャンピングバックブロー

流れは、1のサウスポー→1のオーソドックス→膝蹴りラッシュ。



※MOTOIはインストラクターではありませんので、上記の情報に
 正確さが欠ける場合があります。不具合の責任は負いかねますので
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[ 2010/01/17 23:50 ] ジム日記 | TB(0) | CM(0)
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